Kenali Jenis Tepung Protein Tinggi

Kenali Jenis Tepung Protein Tinggi

Khususnya pada tepung terigu seringkali terdapat spesifikasi tertentu yang mengatakan tingkat proteinnya. Ada tepung protein tinggi, rendah dan sedang. Secara kasat mata hampir tidak ada perbedaan yang mendasar dari ketiga tepung tadi. Namun ketika disentuh, tekstur dari tepung protein tinggi lebih halus. Hal ini dikarenakan adanya kandungan gluten yang tinggi.

Gluten merupakan suatu senyawa asam amino yang membentuk rongga dan tak beraturan semacam serat kasar yang merupakan bagian dari protein di dalam pati. Gluten ditemukan pada padi-padian dan serealia, gandum, gandum hitam (rye), jelai (barley) dan triticale. Senyawa ini berperan sebagai lem yang membantu menjaga makanan tetap menempel dan menjaga bentuk makanan. Ada dua jenis utama protein pada gluten, yaitu glutenin dan gliadin. Senyawa yang satu ini bersifat kedap udara, sehingga terigu yang mengandung lebih banyak gluten memiliki kemampuan mengikat udara lebih banyak dibanding terigu rendah kandungan gluten.Hal inii dapat dilihat dari roti yang mengembang dengan baik. 

Tepung terigu dengan kandungan protein 13-14% termasuk dalam kategori tepung dengan protein tinggi. Kandungan glutennya paling tinggi. tepung jenis ini paling cocok digunakan untuk membuat makanan yang memerlukan tekstur kenyal dan elastis, contohnya seperti mie dan roti. Namun kelemahan dari tepung jenis ini adalah cepat basi dan berjamur sehingga tidak bertahan lama.

Bahaya kelebihan gluten bagi tubuh

Berikut adalah dampak terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung gluten untuk kesehatan kamu.

1. Gangguan Pencernaan
Pencernaan Anda dapat terganggu jika terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung gluten. Zat peptida dari gluten nyatanya membuat pencernaan Anda bermasalah. 

2. Gizi Buruk
Kelebihan atau ketagihan olahan  makanan dengan tepung protein tinggi yang mengandung gluten dapat mengakibatkan nutrisi lain yang dibutuhkan tubuh menjadi berkurang. Oleh karena itu, kamu mungkin akan mengalami kekurangan gizi. 

3. Gangguan Lambung
Saat Anda mengonsumsi banyak gluten, kesehatan lambung pun akan terganggu. Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung gluten ternyata bisa membuat sakit perut. Tidak hanya itu, makanan yang mengandung gluten bisa membuat lambung mengalami iritasi dan radang. 

4. Infeksi Tenggorokan
Tenggorokan dapat mengalami masalah jika konsumsi gluten dalam jumlah banyak. Kandungan yang ada pada gluten nyatanya membuat tenggorokan mengalami iritasi. Sehingga menyulitkan Anda saat akan mengonsumsi makanan.

5. Alergi
Senyawa peptida dalam gluten ternyata bisa membuat tubuh bereaksi dengan menolak kandungannya. Apalagi jika memiliki riwayat tersendiri mengenai alergi tertentu. 

Salah satu penyakit yang dipicu oleh gluten adalah penyakit celiac. Penyakit celiac adalah gangguan autoimun. Orang yang menderita penyakit celiac, sistem imun mengenali gluten sebagai zat yang berbahaya. Sehingga sistem imun menyerang gluten serta lapisan usus. Hal ini tentu membuat usus jadi rusak, akhirnya menimbulkan berbagai masalah kesehatan seperti, gangguan pencernaan, anemia, hingga berisiko kekurangan vitamin dan mineral.

Seberapa Besar Peran Teknologi Chat dengan Dokter Membantu Meningkatkan Kesehatan Masyarakat?

Teknologi Chat dengan Dokter

Pernahkah Anda melihat iklan di media sosial ataupun media elektronik mengenai satu aplikasi baru untuk gadget dimana Anda bisa berkonsultasi langsung dengan dokter untuk masalah kesehatan. Aplikasi ini memiliki tujuan agar masyarakat yang menggunakannya bisa memiliki pengetahuan atau bahkan jawaban atas penyakit tertentu khususnya yang diderita pada saat itu. Aplikasi ini diklaim dijalankan oleh para dokter atau tenaga kesehatan langsung sehingga bisa memberikan konsultasi yang tepat sesuai dengan pertanyaan masyarakat. Seberapa besar peranan teknologi chat dengan dokter ini bisa membantu? Seberapa perlu juga seseorang menggunakannya?

Fitur chat dengan tenaga kedokteran tentunya akan sangat membantu bagi mereka yang memerlukan konsultasi mengenai masalah kesehatan tertentu. Dengan adanya aplikasi ini, masyarakat bisa mendapatkan informasi yang tepat mengenai cara mencegah, mengobati dan merawat suatu penyakit. Pasien juga bisa bertanya pada dokter mengenai gejala penyakit yang diderita sehingga memiliki gambaran yang lebih jelas dibandingkan hanya menerka-nerka dengan pengetahuan yang terbatas. Akan tetapi tentu saja cara ini tidak bisa dijadikan solusi utama karena orang sakit tentu harus bertemu dengan dokter yang sesungguhnya sehingga bisa diperiksa dan di diagnosa secara langsung untuk mengetahui penyakit apa yang bersarang di tubuh pasien.

Meski tidak bisa mengobati secara langsung, akan tetapi aplikasi chatting dengan dokter ini bisa dimanfaatkan masyarakat sebesar-besarnya untuk:

1. Mengetahui cara mencegah penyakit
Cara mendapatkan kesehatan yang paling utama adalah dengan mencegah datangnya penyakit. Hal ini bisa menjadi salah satu yang Anda tanyakan pada saat chat dengan tenaga kesehatan khususnya terhadap penyakit yang ada di sekitar dan bisa menular. Anda bisa bertanya mengenai upaya pencegahan agar tidak tertular muntaber, pilek, hingga penyakit turunan.

2. Mengetahui pertolongan pertama pada pasien
Memiliki keluarga yang sedang sakit, Anda juga bisa meminta informasi dari dokter melalui chat bagaimana cara agar membantu proses penyembuhannya di rumah. Misalnya seseorang yang sedang flu, bisa diberi makanan dan minuman untuk meningkatkan kekebalan tubuhnya guna melawan virus flu.

3. Menanyakan gejala penyakit
Anda memiliki gejala penyakit yang sering atau sedang terjadi pada diri Anda? Dengan adanya aplikasi chatting ini bisa Anda manfaatkan untuk bertanya mengenai gejala penyakit tersebut. Meski begitu tentu saja mendiagnosa tanpa mengetahui dan memeriksa secara langsung menghasilkan prediksi yang terlalu luas sehingga untuk bisa mengetahuinya secara pasti Anda harus datang langsung ke dokter untuk diperiksa.

4. Menanyakan obat
Anda juga bisa bertanya mengenai obat-obatan tertentu yang bisa digunakan untuk mengobati gejala penyakit. Selama itu Obat Bebas atau Obat Bebas Terbatas, Anda bisa langsung membelinya atas saran dokter melalui chatting karena tidak memerlukan resep dokter. Namun jika obat yang dimaksudkan dokter adalah obat keras, atau Anda memerlukan obat keras, maka dokter akan menyarankan untuk bertemu dan memeriksakan diri secara langsung sehingga Anda bisa memiliki resep dokter yang akan dipakai untuk membeli obat.

Dengan manfaat tersebut di atas, tak ada salahnya jika Anda memiliki aplikasi chat dengan dokter tersebut untuk kebutuhan menjaga kesehatan keluarga dan diri Anda sendiri. Namun jangan sampai Anda melupakan bahwa untuk mengetahui kondisi kesehatan seseorang, tenaga medis harus melihat dan memeriksanya secara langsung sehingga tetap dibutuhkan kedatangan pasien ke dokter baik untuk memeriksakan diri ataupun mendapatkan pengobatan melalui perawatan. Gunakan aplikasi sebatas untuk mendapatkan informasi mengenai pertolongan pertama atau tindakan pencegahan sebagai langkah awal menjaga kesehatan.

Manfaatkan Berbagai Fitur Menarik yang Ada di SehatQ.com

Manfaatkan Berbagai Fitur Menarik yang Ada di SehatQ.com

Adanya situs SehatQ.com, sangat membantu kita untuk lebih mengetahui bagaimana cara menjaga kesehatan yang memang hal mutlak dan harus dilakukan setiap orang. Kesehatan merupakan aset berharga dalam hidup. Sebab dengan memiliki kesehatan kita jadi bebas melakukan apapun yang kita suka.

Perkembangan era digital yang bisa kita nikmati bersama sperti sat ini, semakin mempermudah kita untuk hidup sehat. Apalagi, ditambah lagi dengan adanya situs SehatQ.com yang memiliki banyak pelayanan seperti,  Konsultasi dengan dokter lebih mudah hanya menggunakan gadged dan koneksi internet dan juga tersedianya berbagai informasi kesehatan yang sangat akurat.

Seperti yang kita ketahui bahwasanganya, keakuratan informasi kesehatan merupakan hal yang sangat penting, karena jika kita salah dalam mendapatkan informasi, maka akibatnya akan sangat fatal. Oleh sebab itu, SehatQ.com memberikan sebuah informasi akurat melalui sebuah Artikel Kesehatan yang di sediakan secara lengkap dan bisa dipertangungjawabkan kebenarannya.

Selain itu, SehatQ.com juga menyediakan berbagai fitur menarik yang tentunya untuk membantu dan mempermudah kita dalam memahami isi yang ada dalam situs tersebut. SehatQ.com telah memilah secara rinci fitur - fitur yang ada didalamnya yang ada didalamnya. Berikut ini beberapa fitur yang ada di SehatQ.com.

Obat
Di fitur ini tentu penjelasan lengkap terkait obat-obatan. Kamu bisa Dapatkan informasi mengenai definisi, pencegahan, hingga pengobatan suatu penyakit.

Artikel 
Fitur ini tersedia banyak banget artikel kesehatan yang akurat dan sangat bermanfaat. Kita bisa membacanya untuk nambah pengetahuan tentang kesehatan.

Dokter
Di fitur ini, Berisi tentang direktori dokter dari seluruh Indonesia, lengkap dengan tempat prakteknya dan jadwal prakteknya. 

Rumah Sakit
Fitur ini menyimpan informasi berbagai rumah sakit di seluruh Indonesia. Jumlahnya sangat banyak dan bisa kita jadikan referensi. Lengkap dengan alamat, nomor kontak dan jam operasional.

Penyakit
Kita bisa dapatkan informasi mengenai definisi, pencegahan, hingga pengobatan suatu penyakit melalui fitur ini. Kita tinggal pilih sesuai alphabetnya saja. Misalnya ingin tahu soal penyakit Pneumonia, kita klik aja huruf 'P'. Atau, bisa juga pakai pilihan yang sesuai dengan jenis penyakit. seperti penyakit Mata, Kulit dan Kelamin, Jantung, dan lain sebagainya. 

Chat Dokter
Tentunya kita sering merasakan gejala sakit tertentu tapi merasa masih agak enggan untuk berobat ke dokter. Nah, melalui situs SehatQ.com ini kita bisa lho konsultasi tanya jawab dengan dokter melalui fitur chat dokter ini. Hal ini tentu akan sangat membantu kita yang sibuk dan tidak punya waktu luang untuk pergi ke dokter apalagi untuk sekadar tanya-tanya.

Promo
Promo merupakan sesuatu yang sangat menarik bagi kita. Buat yang suka promo, sering - sering deh untuk cek fitur ini. Ada berbagai promo yang diadakan rumah sakit yang mungkin bermanfaat. 

Forum
Bagi kamu yang punya pertanyaan seputar masalah kesehatan dan belum ada solusinya, atau punya masalah kesehatan, tapi tidak punya waktu untuk konsultasi dengan dokter, maka kamu layak memanfaatkan fitur ini. Kamu dapat bertanya secara langsung melalui forum kesehatan online di SehatQ.com.

Acara
Fitur ini memuat bermacam acara yang diadakan oleh rumah sakit. Kaya seminar awam, talkshow, dan acara-acara kesehatan lain. Untuk itu, jangan lupa untuk selalu update info acara kesehatan terbaru di SehatQ.com. Karena Kamu harus merasakan serunya sehat bareng SehatQ.com!

Nah, sudah tau kan betapa banyak kelebihan yang dimiliki situs SehatQ.com. Jadi, sudah waktunya kita memanfaatkan situs ini, dan hidup sehat bersama SehatQ.com karena sehat itu menyenangkan.

3 Kesalahan Umum Ketika Memilih Asuransi Jiwa

Asuransi Jiwa

Dalam memilih atau membeli asuransi jiwa, beberapa orang melakukan kesalahan dan berakhir dengan penyesalan. Akibatnya, premi asuransi jiwa yang dibayarkan lebih mahal, namun tidak dapat memproteksi Anda dan keluarga. Tidak hanya itu, manfaat dari asuransi jiwa yang dibeli juga bisa jadi tidak optimal. Dengan demikian, ketelitian diperlukan ketika maumembeli asuransi jiwa.


Kesalahan Umum dalam Memilih Asuransi Jiwa

Menurut survei yang telah dilakukan sebuah lembaga, pemilik telepon seluler jumlahnya lebih banyak daripada pemilik asuransi jiwa. Buktinya, hanya ada kurang dari 10% masyarakat yang memiliki asuransi dibandingkan 90% masyarakat yang memiliki telepon seluler. Dalam angka 10% ini juga tidak jarang terjadi kesalahan masyarakat dalam memilih asuransi jiwa. Apa saja kesalahan itu? Yuk simak uraian di bawah ini.

1. Uang Pertanggungan Kurang
Uang Pertanggungan (UP) merupakan manfaat yang diterima tertanggung jika suami atau istrinya meninggal dunia. UP ini akan dibayarkan kepada pemilik polis sesuai dengan angka yang disepakati ketika membeli asuransi. Banyak sekali suami atau istri yang lupa dengan UP yang dimilikinya, padahal tujuan membeli asuransi ialah untuk proteksi UP tersebut.

2. Fokus Pada Investasi Bukan Proteksi
Banyak masyarakat yang membeli asuransi ini lebih fokus pada uang investasi bukan proteksi. Meski memang benar bahwa nilai investasi akan ditambahkan kepada tertanggung jika meninggal dunia. Padahal, tujuan utama membeli asuransi ialah untuk memberikan uang pertanggungan apabila terjadi hal-hal yang tidak terduga kepada tertanggung.

3. Belum Perlu Beli Asuransi Jiwa
Beberapa orang merasa belum perlu membeli asuransi jiwa karena dianggap belum memerlukannya. Padahal sakit itu tidak ada yang tahu, bisa saja terjadi besok atau hari ini. Dalam hal ini, perlunya kesadaran dalam membeli asuransi jiwa untuk kepentingan Anda dan keluarga tercinta.

Demikianlah beberapa kesalahan umum dalam membeli asuransi jiwa yang berdampak pada pembayaran premi asuransi jiwa. Kesalahan ini biasanya terjadi kepada orang-orang yang baru pertama kali membeli asuransi jiwa. Nah, karena sekarang Anda sudah mengetahuinya, jangan lupa untuk lebih teliti sebelum membeli asuransi. 

Spesifikasi Lengkap Smartphone Oppo f1

Spesifikasi Lengkap Smartphone Oppo f1

Oppo f1  ini memiliki julukan "Selfie Expert" yang artinya sangat mendukung kamu para pecinta selfie. Selain pecinta selfie, OPPO juga menargetkan ponselnya kali ini untuk para kawula muda yang mementingkan tren serta lifestyle. Untuk itulah OPPO F1 menggunakan bodi berbahan metal dengan teknik finishing Zircon Sand agar terlihat lebih mewah. untuk mengetahui spesifikasi lengkap Oppo f1, simak ulasan berikut.

Layar Pas 5 Inci yang Cukup Jernih
Oppo F1 memiliki desain yang simpel namun tetap elegan dan nyaman digenggam, dimensi keseluruhan mencapai 143.5 x 71 x 7.3 mm dengan bobot 134 gram dan tampak cukup tipis. Pada bagian layarnya ponsel ini disematkan ukuran 5 inci yang menadi favorit banyak orang. Layar IPS-LCD yang sanggup memberikan ketajaman maksimal tersebut sudah dibalut oleh anti gores mumpuni Corning Gorilla Glass 4 sehingga aman pada saat disimpan tanpa khawatir akan tergores.

secara visual kualitas layar sudah sangat jernih dan juga tajam. Antar muka layar masih mengusung Color OS 2.1 yang khas ditemukan pada ponsel-ponsel Oppo.

Mesin Garang Bertenaga Octa-core dan RAM 3 GB
Pada bagian permesinannya bisa dikatakan Oppo F1 memiliki tenaga yang cukup garang. Ponsel ini cocok untuk segala kegiatan karena sanggup membuka dan menjalankan beragam aplikasi dengan sangat baik. Oppo F1 berjalan dengan sistem operasi android Lollipop v5.1 yang hadir dengan beragam fitur menarik serta mampu menjalankan sistem hardware dan software dengan baik sehingga meningkatkan kemampuan ponsel.

Apalagi dapur pacu ponsel ini cukup garang, chipset terbaru dari Qualcomm MSM8939v2 Snapdragon 616 sudah disematkan untuk kinerja yang jauh lebih responsif, apalagi kecepatan prosessor Octa-core berbasis 64 bit dipasang dengan dua inti Quad-core sekaligus. 

Prosessor tersebut terdiri dari Quad-core 1.7 GHz Cortex-A53 dan quad-core 1.0 GHz Cortex-A53. Sementara untuk kapasitas RAM ponsel ini bisa dikatakan sangat besar yakni 3 GB. Tak ketinggalan urusan grafis diserahkan kepada Adreno 405 yang memang cukup baik dalam mengolah grafis untuk gambar jauh lebih halus dan enak dilihat.

Memori Standar 16 GB Plus microSD
Oppo F1 juga menyuguhkan daya tampung ponsel yang cukup untuk menyimpan semua file yang sobat butuhkan, termasuk file foto, video ataupun aplikasi android yang diunduh dari PlayStore. Kapasitas memori ponsel ini dibekali ukuran standar 16 GB dan sanggup menyimpan puluhan album musik sekaligus. Jika masih kurang tentu saja masih menyediakan slot untuk memori eksternal atau microSD, sayangnya jika sobat harus menambah kapasitas memori dengan microSD maka sobat harus melepas sim card 2 karena akan digunakan oleh microSD hingga kapasitas maksimal 128 GB.

Duet Kamera Canggih 8 MP dan 13 MP
Oppo F1 ini memiliki duet kamera yang cukup canggih. Pada bagian depan Oppo F1 dilengkapi dengan kamera 8 mega pixels yang bisa dikatakan lebih besar dibanding kompetitornya pada umumnya yang masih menggunakan 5 mega pixels, alhasil ponsel ini cocok untuk sobat yang gemar berfoto selfie, apalagi fitur didalamnya disematkan dengan 1/4" sensor size serta f/2.0 aperture untuk kualitas gambar lebih baik, lebih jernih dan jelas karena sanggup menangkap cahaya lebih banyak.

Tidak hanya kamera depan yang diunggulkan, pada kamera belakangpun sudah sangat canggih meski ukurannya hanya 13 mega pixels, fitur f/2.2 aperture serta phase detection autofocus (PDAF).

Kapasitas Baterai Standar Untuk Memasok Kebutuhan Daya
Oppo F1 hadir dengan kapasitas baterai standar yakni 2500 mAh berjenis Li-Ion Non-Removable. Dengan baterai ini kebutuhan daya ponsel akan terpenuhi dengan baik, ponsel juga memiliki daya taha yang cukup lama hingga seharian meskipun digunakan secara aktif seperti online dan ngegame.